お腹周りって気になります。

なぁ~んかぽっこりしちゃってるんです。
お腹が。

太ってるときは、どでぇ～んとしたぽっこりお腹。
少々痩せてからは、ちょっぴりぽっこりお腹。

加減は違うけど、ぽっこりお腹には変わりないんです。

それだけ、お腹周りってスリムになりにくいってことなんでしょうか？

運動してる方はみなさんお腹ひきしまってますよね。
ってことは運動するといいんじゃない？

かといって、過酷な運動はできないけど。

腹筋運動をしてぽっこりお腹解消したいなって思います。

詳細はこちら⇒ぽっこりお腹　解消

暑くなってくると、サンダルが大活躍♪

だけど、足の裏がガサガサだったら…
恥ずかしいよね。

サンダル履けません。

そうならないために、きちんと足の裏の角質取りはやらなきゃね。

見えないから適当になんてダメです。
裸足になれなくなりますよ。

昔からの方法だと、入浴時にお風呂でかかとを軽石でだよね。
簡単だし。

でも、皮膚を傷つけるのでいいケアとはされないようです。
しかも、どれだけきれいになってる？って感じだし。

今は足のパックをして足の角質をきれいに取るものが多いんです。

靴下にようなものを履いて時間を置くだけでかかとがつるつるになっちゃうんだから♪

簡単だからぜひ試してみてほしいです。

詳細はこちら⇒足の裏の角質取り

足のむくみに悩んでいる女性は多いですよね。
立ち仕事されている方も、座って事務仕事されている方もどちらの方も共通なお悩みです。

どうしてむくみになってしまうのか？

水分が溜まってしまい、血液やリンパの流れが悪くなって老廃物がたまってしまった状態がむくみなんだそう。

ならば…血液の流れをよくして老廃物を流してらればいいんです♪

冷たいものより温かい飲み物を飲んだり、足を上げたりマッサージしたりでしょうか。

日々疲れてしまって、ケアがなかなかできない方には、むくみ解消グッズがオススメです。

靴下やスパッツ、ジェルやサンダルなどいろいろなむくみ解消を手助けする商品があります。

いろんな種類があるので、自分のスタイルにあったものでむくみを軽減させることができます。

詳細はこちら⇒足のむくみ　解消

腹筋座椅子って知ってますか？

今通販番組でよく紹介されている人気ダイエットグッズです。

腹筋する座椅子なんです（＾－＾）

その名のとおりです。

普段は座椅子として使い、腹筋を補助する器具にもなるんです。

腹筋ってお腹周りをスッキリさせるには効果的な運動です。
効果的だけど、たいていは挫折するんです。
回数できないから。
辛いから。

この腹筋座椅子を使えば、腹筋もさほど辛くなく続けることができるんです。

続けられるから、お腹周りがスッキリするんです。
だから、売れているんです。

詳細はこちら⇒腹筋座椅子

掃除って重たい掃除機ひきつれて
汗かいて…って感じでしょ？

大変だから、掃除機だすの億劫になっちゃうんだよね。

それじゃ、家が片付かないから仕方なく掃除機だしてるけど。

楽に簡単にササッとできたらって思ってたんだけど、見つけたぁ~♪

充電式 キューティクリーナーっていいます。

　約950gで軽量でコードレスなのです。

これならお掃除も楽になるはず(^o^)／